Babymassage Zwangerschapsmassage

Babymassage -Lommel (B) Ontspannend voor ouder en kind. Waarom massage, wat is massage, voor wie en cursusinformatie.	Sterrenkind Babymassage Nederlandse babymassage site met artikelen, cursus, opleiding, instructiefilm op video en dvd. Praktijk Sterrenkind, docente Coby de Jong. Links naar interessante site over babymassage en spirituele pedagogiek.
Medifa baby en Peutermassage	Massagepraktijk Isis
Zwangerschap massage	www.aanvullendetherapie.nl Babymassage en behandeling van zwangerschapsklachten door middel van reflexzonetherapie. Een cursus babymassage is een zeer gewaardeerd kraamkado! Alphen aan den Rijn
Praktijk Two-Care Praktijk Two-Care voor: Zwangerschapsyoga Postnatale yoga Shantala babymassage en Zwangerschapsmassage.	Bamabama Babymassage Cursus Bamabama verzorgt cursussen Shantala-babymassage aan kleine groepjes.
Zwangerschapsmassage Vermoeidheid, slapeloosheid, angst voor de bevalling veroorzaken stress in je lichaam. Tegelijkertijd kunnen de hormonale veranderingen je soms emotioneel in de war brengen. Een ontspannende lichaamsmassage kan fysiek en gevoelsmatig ondersteunend zijn, voor jezelf en de baby. Massage verbetert ook de doorbloeding waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor de moeder en het kind.	Babydani Babymassage Amsterdam Geef je baby een heerlijke babymassage of laat je baby masseren door BabyDani. Bij jou thuis op een tijdstip wanneer het jou uitkomt!
Novalis, Praktijk Voor Kind En Ouder TiBo Babymassage individueel (aan huis) of kleine groep, Kindermassage, Zwangerschapsmassage.

Zwangerschapsyoga

Wat goed is voor de moeder, is goed voor de baby. Hier een aantal voorbeelden van wat je op een zwangerschapscursus gaat leren. En wat de voordelen zijn voor jou en de baby (en ook voor papa).

Gezond eten

Door gezonde voedzame voeding blijf je je in topvorm voelen.

Bewegen voor twee

Als je in beweging bent, gaat je hart sneller kloppen en wordt je bloedsomloop gestimuleerd. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar je baby groter. Je merkt wellicht dat je baby graag beweegt. Je kan je baby meer voelen bewegen en schoppen na je eigen inspanningen. Bij een cursus leer je hoe je veilig kan blijven bewegen tijdens je zwangerschap. En hoe dit je ongemakken zelfs kan verminderen.

Ontspannen

Als je ontspannen bent, is dit goed voor de baby in je buik. Het zou zelfs zijn reactie op stress in de toekomst kunnen beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld ontspannende muziek draait, hoort je baby dat in je buik en kan hij daarop reageren door te kalmeren. Je leert een aantal ontspanningstechnieken die je in je dagelijks leven en tijdens de bevalling kunt gebruiken.

Rustig ademen

Ademhalingstechnieken die je kunt gebruiken tijdens de bevalling (of als je gespannen bent) zorgen er ook voor dat je baby voortdurend voldoende zuurstof krijgt.

Massage

Jij en je partner leren bepaalde massagetechnieken om je zwangerschap en bevalling prettiger te maken. Voordat de bevalling begint, kan je je buik masseren om je baby te kalmeren als je last hebt van zijn geschop. Het is toch fantastisch om met je kleintje te communiceren voordat hij geboren is.

Houding

Door een speciale houding aan te nemen tijdens de bevalling kan je je prettiger voelen. Het kan ook helpen om je baby makkelijker door het geboortekanaal te laten gaan. Leer deze houdingen en leer wat ze voor jou kunnen betekenen.